Captures d'écran
À propos
Une app de respiration pensée pour la simplicité
Souffle vous accompagne au quotidien avec des exercices de respiration guidée, conçus pour vous aider à dormir, vous calmer ou vous concentrer.
Pourquoi Souffle ?
Pas d'abonnement, pas de compte à créer, pas de contenu superflu. Souffle va à l'essentiel : vous aidez à respirer en conscience, avec le bon rythme et la bonne ambiance.
Fonctionnalités
Choisissez parmi 4 programmes pré-configurés — cohérence cardiaque 5-5, technique 4-7-8 pour le sommeil, relaxation profonde et box breathing — ou créez votre propre programme sur mesure en ajustant la durée, le rythme et les phases.
Chaque session s'accompagne de vibrations haptiques synchronisées et d'une animation florale qui guide visuellement votre respiration. Ajoutez l'une des 13 ambiances sonores — pluie, forêt profonde, océan, cheminée, bruit brun — pour une immersion complète.
Vos progrès sont suivis automatiquement : séries de pratique, historique des sessions et minutes de pleine conscience enregistrées dans Apple Santé.
Construit nativement
Souffle est développé en SwiftUI avec SwiftData pour la persistance locale, AVFoundation pour la lecture des ambiances sonores et CoreHaptics pour les vibrations. Aucune donnée ne quitte votre iPhone.
Roadmap
Suggestions selon l'humeur, statistiques redessinées & minuteur sommeil
In progressv1.1 — Dites à Souffle comment vous vous sentez et obtenez le bon programme instantanément. Graphique de progression hebdomadaire, minuteur sommeil et résumé hebdomadaire.
Live Activity, Dynamic Island, synchronisation iCloud & Siri
Plannedv1.2 — Votre session de respiration sur l'écran de verrouillage, vos données sur tous vos appareils et le lancement mains libres.
HRV Apple Watch, parcours guidés & thèmes visuels
Plannedv2.0 — Suivi de la variabilité cardiaque, programmes multi-sessions et personnalisation visuelle complète.
4 programmes de respiration guidée
Shipped2026-04Cohérence cardiaque, 4-7-8, relaxation profonde et box breathing.
13 ambiances sonores
Shipped2026-04Pluie, forêt, océan, feu de cheminée, bruit brun et bien d'autres.
Voix guidée
Shipped2026-045 profils de voix en français pour accompagner chaque session.
Programmes personnalisés
Shipped2026-04Créez et modifiez vos propres programmes de respiration.
Haptiques synchronisées
Shipped2026-04Suivez le rythme sans regarder l'écran.
Favoris
Shipped2026-04Accès rapide à vos programmes préférés.
Son de fin de session
Shipped2026-04Un signal audio doux pour revenir en douceur.
Série quotidienne & historique
Shipped2026-04Suivez vos séries et consultez l'historique de vos sessions.
Rappel quotidien
Shipped2026-04Une notification bienveillante pour maintenir votre pratique.
Intégration Apple Santé
Shipped2026-04Vos sessions de pleine conscience enregistrées automatiquement.