Souffle
iOSRespirez mieux. Vivez mieux.
Respiration guidée, 13 ambiances sonores et vibrations synchronisées. Retrouvez votre calme en quelques minutes.
Captures d'écran
À propos
Une app de respiration pensée pour la simplicité
Souffle vous accompagne au quotidien avec des exercices de respiration guidée, conçus pour vous aider à dormir, vous calmer ou vous concentrer.
Pourquoi Souffle ?
Pas d'abonnement, pas de compte à créer, pas de contenu superflu. Souffle va à l'essentiel : vous aider à respirer en conscience, avec le bon rythme et la bonne ambiance.
Souffle est gratuit. Un don facultatif dans l'app soutient son développement — il ne débloque rien, toutes les fonctionnalités sont là dès le départ.
Fonctionnalités
Choisissez parmi 4 programmes pré-configurés — cohérence cardiaque 5-5, technique 4-7-8 pour le sommeil, relaxation profonde et box breathing — ou créez votre propre programme sur mesure en ajustant la durée, le rythme et les phases.
Chaque session s'accompagne de vibrations haptiques synchronisées et d'une animation florale qui guide visuellement votre respiration. Ajoutez l'une des 13 ambiances sonores — pluie, forêt profonde, océan, cheminée, bruit brun — pour une immersion complète.
Vos progrès sont suivis automatiquement : séries de pratique, historique des sessions et minutes de pleine conscience enregistrées dans Apple Santé.
Construit nativement
Souffle est développé en SwiftUI avec SwiftData pour la persistance locale, AVFoundation pour la lecture des ambiances sonores et CoreHaptics pour les vibrations. Aucune donnée ne quitte votre iPhone.
Feuille de route
Live Activity, Dynamic Island, synchronisation iCloud & Siri
Prévuv1.2 — Votre session de respiration sur l'écran de verrouillage, vos données sur tous vos appareils et le lancement mains libres.
HRV Apple Watch, parcours guidés & thèmes visuels
Prévuv2.0 — Suivi de la variabilité cardiaque, programmes multi-sessions et personnalisation visuelle complète.
Suggestions selon l'humeur, statistiques redessinées & minuteur sommeil
Livré2026-07v1.1 — Dites à Souffle comment vous vous sentez et obtenez le bon programme instantanément. Graphique de progression hebdomadaire, minuteur sommeil et résumé hebdomadaire.
Publication sur l'App Store
Livré2026-05Souffle est disponible au téléchargement sur l'App Store après validation par Apple.
4 programmes de respiration guidée
Livré2026-04Cohérence cardiaque, 4-7-8, relaxation profonde et box breathing.
13 ambiances sonores
Livré2026-04Pluie, forêt, océan, feu de cheminée, bruit brun et bien d'autres.
Voix guidée
Livré2026-045 profils de voix en français pour accompagner chaque session.
Programmes personnalisés
Livré2026-04Créez et modifiez vos propres programmes de respiration.
Haptiques synchronisées
Livré2026-04Suivez le rythme sans regarder l'écran.
Favoris
Livré2026-04Accès rapide à vos programmes préférés.
Son de fin de session
Livré2026-04Un signal audio doux pour revenir en douceur.
Série quotidienne & historique
Livré2026-04Suivez vos séries et consultez l'historique de vos sessions.
Rappel quotidien
Livré2026-04Une notification bienveillante pour maintenir votre pratique.
Intégration Apple Santé
Livré2026-04Vos sessions de pleine conscience enregistrées automatiquement.
Autres apps patolabs
Quotaly
Vos quotas Claude, Codex, Cursor et Copilot d'un coup d'œil. Sachez si vous tiendrez jusqu'à la recharge.
Orfeo
Auto-DJ participatif — les invités proposent et votent depuis leur téléphone, un cerveau autonome décide quoi jouer et quand.
Luchamon Bot
Bot d'automatisation de combats pour luchamon.com sur Base — choisit l'adversaire par simulation et joue le meilleur coup, énergie après énergie.